Stres Yönetimi Eğitimi


Stres yönetimi eğitimi ile yaşamınızdaki kaygıya dur deyin!

Stresle başa çıkmak zor bir yöntemdir. Bunun kronik hale gelmemesi için çeşitli yöntemler sunarak bireysel olarak iş yaşamında stresle nasıl mücadele edileceğini kapsar.

Eğitim konularımız

- Stres nedir
- Stresle oluşan tepkiler
- Çevresel ve psikolojik etkenler
- Kişisel stres yöntemi
- Stresle mücadele
- Mesleki gelişim alanının planlanması ve danışmanlık

WhatsApp chat